Skupinový kurz seberozvoje pro zrakově postižené

Proč jsme do programu TyfloCentra Brno zařadili kurzy seberozvoje? Psychologie přináší poznatky o tom, že duševní funkce se mohou buďto rozvíjet nebo upadat. Aby se však tyto funkce mohly rozvíjet, je třeba vyvinout určité vlastní systematické úsilí.

Vzdělávací kurz seberozvoje je zaměřen na trénink a posílení duševní aktivity a to s ohledem k individuálním možnostem těžce zrakově postižených účastníků.

Cíl kurzu

Cílem kurzu je umožnit účastníkům získání praktického návodu, jak se udržovat v dobré psychické kondici, a to i ve vyšším věku. Klienti si zde na řadě konkrétních úkolů, které v průběhu jednotlivých setkání řeší, procvičují a vylepšují svou paměť, logické myšlení i pozornost. Seznamují se také s vhodnými strategiemi učení a osvojování si informací, procvičují si slovní pohotovost, práci s čísly a učí se, jak posilovat své volní vlastnosti.

Náplň a popis kurzu

Kurz je zaměřen na podporu a rozvoj následujících schopností:

• zlepšení nebo alespoň udržení současného stavu funkcí paměti a prohlubování paměťových představ,
• dosažení vyšší úrovně pozornosti i s ohledem na její jednotlivé funkce,
• rozvoj schopností myšlení včetně osvojení si základních principů logických operací,
• prohlubování schopností porozumět problému a rozšířit repertoár jeho možných řešení,
• posilování schopností využívat kompenzační smysly,
• osvojení si zvládacích (coopingových) strategií a cílené snižování hladiny stresu,
• trénink vůle a posilování volních vlastností pro fázi rozhodování a realizace svého záměru,
• kontakt s vlastním emočním prožíváním, posílení schopnosti vyjádření svých emocí a upevňování emoční stability,
• posilování vědomé složky motivace,
• posilování sebedůvěry a utváření vlastní image a reálného sebehodnocení,
• zvládání konfliktních situací.

Kurz je zaměřen na konkrétní úkoly, které mají účastníci řešit a na zvládání modelových situací, aby bylo dosaženo posilování jednotlivých psychických funkcí i osobnosti jako celku. Náplň lekcí může být doplňována v závislosti na oprávněných požadavcích účastníků s přihlédnutím k názoru lektora.

Místo, čas a přihlášení do kurzu

Kurz probíhá v některé z místností TyfloCentra Brno, o.p.s.

Kurzy probíhají vždy od září do června a to periodicky, jednou za šest týdnů v pátek od 10 do 12 hodin.

Kurz je rozdělen 25 lekcí po dvou výukových hodinách (1 výuková hodina = 45 minut).

Kurz je koncipován pro skupinu 4 – 12 osob.

Do kurzu jsou přijati zájemci schválení lektorem kurzu a to po absolvování jednoho až dvou předběžných setkání.

Pro bližší informace může zájemce kontaktovat organizační pracovnici kurzu.

Kontakty

Lektor kurzu: PhDr. Zbyněk Galvas, psycholog
E-mail: galvas@tyflocentrumbrno.cz
Organizační pracovnice: Marie Švejdová
E-mail: svejdova@tyflocentrumbrno.cz
telefon: 541 240 420 mobil: 774 715 104